公司介绍：

    北京天才母婴服务公司、本公司成立于2009年，拥有专业的催乳师，通乳师，催奶师，通奶师数十名 到如今已为上千个0-1岁宝宝妈妈们解决了哺乳期乳问题，本公司采用独特中医穴位an摩手法，帮助广大产妇解决产后无乳，乳少，乳腺堵塞，淤奶及乳腺炎等问题， 真正做到安全有效 无任何副作用。专业婴儿理发、制作胎毛笔、胎毛绣、胎毛吊坠 胎毛印章、宝宝手足印、炫彩水晶手足印，由专业技师亲手制作，全市最低价， 24小时服务。联系人：武老师 13681337602 一15001181040 网址：http://www.bjtccr.com 地址：北京丰台区小井五队447号 《六里桥往西500米》

产品介绍：

    北京天才母婴服务公司、本公司成立于2009年，拥有专业的催乳师，通乳师，催奶师，通奶师数十名 到如今已为上千个0-1岁宝宝妈妈们解决了哺乳期乳问题，本公司采用独特中医穴位an摩手法，帮助广大产妇解决产后无乳，乳少，乳腺堵塞，淤奶及乳腺炎等问题， 真正做到安全有效 无任何副作用。专业婴儿理发、制作胎毛笔、胎毛绣、胎毛吊坠 胎毛印章、宝宝手足印、炫彩水晶手足印，由专业技师亲手制作 全市最低价， 24小时服务。联系人：武老师 13681337602 一15001181040 地址：北京丰台区小井五队447号
    《六里桥往西500米》准妈妈避免呕吐的注意事项呕吐是大多数准妈妈都有可能经历的一个早孕反应，这也是一个正常的生理现象，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，避免呕吐的几个注意事项，一起来看看吧。
    少量多餐，避免空腹：被早孕反应折磨的孕妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的分量。随意进食，这样反倒能增进食量。当然，也不能暴饮暴食。
    食物清淡，符合口味：有的孕妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据孕妈妈的口味，选择烹调方法。尽量不要吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。食物的烹调应以炒、炖和清蒸为主。
    饮食多样，比例适当：孕妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复，这样才能达到营养均衡。
    吃易于消化的食物：动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，这些都是易于人体消化和吸收的食物，味道鲜美并且含有丰富的优质蛋白质，孕妈妈可以经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯，易于消化吸收，含糖分高，能提高血糖的含量，改善孕妈咪因孕吐引起的酸中毒。
    小零食、饼干、面包及苏打饼等食物可降低孕吐的不适：酸奶较热牛奶的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妈妈可适当食用。孕妈妈还可以将一些小饼干放在床头，早晨起床之前吃一两块，而如果半夜醒来，吃一小块饼干还可以防止早上呕吐。
    正确喝水：吃完点心后，应该过一个小时再喝水；尽量把喝水时间安排在正餐之间，不要一次喝得太多，否则胃撑满了会没食欲。正确的方法是每天经常性地喝水，争取每天喝水量达到1700毫升左右。如果孕妈妈吐得厉害，可以喝一些含有葡萄糖、盐和钾的运动饮料，来补充流失的电解质。
    吃点水果和姜：多吃水果，如香蕉可以帮助补充体内电解质。水果比甜食更有止吐的效果。另外有研究发现，姜可以有效缓解孕吐，怀孕期间吃姜并没有危险。

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