备孕期妈妈应做好心理调节

发布时间:2014-05-10 11:35:53 浏览量:188次 发布者:jyldkm
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公司介绍:

尚孕兰多SUNLOADING(紧致女人 孕育无痕)是骄阳兰多科贸有限公司核心品牌之一,产品包含备孕保养、孕期护肤、产后恢复三个阶段。作为专业产后恢复功能性产品品牌,她致力于满足女性在孕产时期的特殊需求,经过多名国内外皮肤、医学、植物美容学等知名专家的精心研制,融合西方临床护理经验和东方中医调理理论,首创产后恢复功能性产品,并涵盖了备孕、孕期两个时期的专业功效产品,功能专业,品种丰富,从孕前的生殖系统等的保养到孕期的专项护肤到产后的塑型美胸和修复孕纹疤痕等。

她还开创了孕产体验营销的先河,创立了孕产体验式营销模式,把专业的服务延展到备孕期,全面满足备孕期一年、孕期十月和产后恢复五年女性的各种需求,提供专业、安全、有效的产品及体验服务。

她提倡“时尚孕育,自信生活”,不仅为孕产期女性提供了专业的功能性产品,更与体验式营销模式进行了完美融合,让更多女性能在备孕时享受专业的保养、怀孕时享受安全的护理、产后恢复时享受有效的恢复。


产品介绍:

备孕期的准妈妈,由于体内激素分泌发生巨大变化,对身体的各个方面都造成影响。除了要适应腹部的逐渐隆起,专家提醒,心理调节更为重要。准妈妈要注意保持平稳乐观的情绪,尽可能多到户外活动,与家人朋友多沟通,近而减少孕期中引起的心理不适。心理调节方法很多,尚孕兰多小编介绍如下几点供妈妈们参考:

告诫法:在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急,想象宝宝正在看着自己。

转移法:消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的

释放法:这是相当有效的情绪调剂方法,可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。

社交法:闭门索居会使孕妇郁郁寡欢。孕妇应积极参与准妈妈俱乐部活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。

协调法:每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。

美容法:经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。还可买一些家居视品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。

通过如上的调节方法,让消极的负面情绪不再出现,使自己拥有轻松乐观的心态,同时,也为宝宝创造轻松愉快的生长环境。尚孕兰多小编提醒妈妈活动可以多听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。

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