秋季是婴幼儿腹泻高发期，专家建议，秋季为婴幼儿添加辅食时，要特别注意宝宝肠胃对辅食的消化程度，尤其是刚刚开始接受辅食的宝宝，一定不能操之过急，以免辅食不能被消化吸收，发生过敏反应等，给宝宝带来积食、腹泻等问题。这些肠胃不适症状，会影响到宝宝发育。所以辅食添加是有讲究的，宝妈不要认为这是一个简单的事情。
添加辅食从少量开始 每日观察便便变化
辅食添加要从少量的流食开始，过早的添加固体食物，容易导致腹泻。而且每次只能添加一种辅食，原因一是让宝宝的肠胃有一个适应的过程，二是便于从宝宝的便便中看出肠胃对新添辅食的反应，是否能够消化吸收?是否存在过敏反应?那么如何观察宝宝的便便?专家称，可以观察大便的次数、性状、颜色，做出初步判断。
如果添加辅食后大便次数增多，每次大便量变少，呈绿色黏液状，可能是宝宝不接受辅食造成。此时可以先适量喂一些颗粒小的米粉，或者是奶米粉，以保证宝宝在这段成长过程中，吸收充足的营养。如果宝宝是大便次数和大便量，都有所增多，呈汤样，水与便分离，那么宝宝很可能是患上了肠炎或秋季腹泻等疾病，会造成宝宝脱水或电解质紊乱，应及时就诊，听从医生嘱咐，改善辅食喂养。
辅食添加要注重天然性 适合娇嫩肠胃
天然营养是适合宝宝娇嫩肠胃的。如今大人都逐渐开始追求天然食物和营养，更何况是喂养幼小的宝宝。对于6个月大的宝宝，可以先添加比较好消化的小米米粉。因为小米中具备的天然营养，是五谷中较全面均衡的，尤其含有对视力等发育有重要作用的胡萝卜素等营养，这在大米辅食中是没有的。小米对于肠胃的滋养也是比较有优势的。胃不好的人都知道要喝小米粥养胃，宝宝正处在发育阶段的肠胃，也适合用小米来滋养和保护了。
谷之爱营养小米米粉，原料采用的是沁州黄小米。此品种小米颗粒饱满，营养丰富，是小米中的佼佼者，也是妈妈心中比较信赖的。除此之外，谷之爱采用独特冲乳工艺，将淀粉大分子酶解为小分子，并采用360°全产业链生产和销售模式，从吸收性和安全性上来讲，都比较符合妈妈们的心意。
秋季辅食喂养，必须要注意辅食的选择和喂养方法，从而预防秋季腹泻，以及更多肠胃消化不适、影响宝宝健康发育和成长等问题。秋季育儿，把好饮食这道关是第一步，宝妈们准备好了吗?