教会妈妈们做这样的粥，宝宝健脾胃食疗粥有效缓解宝宝脾胃不良等作用！
　　1、茯苓莲豆粥（适合1岁半以上的宝贝）
　　原料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克。
　　制作方法：先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。
　　功效：健脾益胃、行气利水。
　　温馨提示：这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。
　　2、姜枣小米粥（适合8个月以上的宝贝）
　　原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。
　　制作方法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟；捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。
　　功效：调和脾胃、解表中和。
　　温馨提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。

（编辑：花轮）