宝贝阶段性的添加辅食,给宝宝一个完善的营养体制。
4-6个月的宝宝生长速度快,需要大量的热能和营养素,单纯的母乳喂养已经不能完全满足宝宝生长发育的需求,同时婴儿口腔和胃肠分泌消化液的功能逐渐健全,可以开始消化一些奶以外的食物,所以此阶段是宝宝开始尝试奶以外的食物的最佳时期。初期添加辅食应从容易消化的谷物类食物、菜水、果汁及蛋黄开始,以流食、半流食为宜。
7-9个月时,大部分宝宝开始出牙,有一定有咀嚼能力。学习爬行对体能的消耗也比较大。应供应给更多的碳水化合物、脂肪和蛋白质。同时添加一些粗纤维的食物,这样有利于乳牙的萌出。
10-12个月的宝宝已经或即将断母乳了,但奶制品仍是食谱中不可缺少的部分。此时辅食的添加次数也应增加。父母需要合理安排膳食,防止宝宝养成偏食的习惯。在制作辅食过程中也应控制好调味品的添加量。
1岁以上的宝宝可以吃的辅食种类逐渐向成人饮食靠拢,父母需帮助孩子养成良好的饮食习惯及用餐礼仪,为宝宝的拙壮成长做好充分的保障!
(编辑:花轮)
标签:宝贝辅食
閵嗘劗缍夌粩娆忥紣閺勫簺鈧垶婀伴弬鍥︾矌娴狅綀銆冩担婊嗏偓鍛拱娴滈缚顫囬悙鐧哥礉娑撳海瀛╅弰鐔封攼缁斻儳缍夐弮鐘插彠閵嗗倻瀛╅弰鐔封攼缁斻儳缍夌粩娆忣嚠閺傚洣鑵戦梽鍫e牚閵嗕浇顫囬悙鐟板灲閺傤厺绻氶幐浣疯厬缁斿绱濇稉宥咁嚠閹碘偓閸栧懎鎯堥崘鍛啇閻ㄥ嫬鍣涵顔解偓褋鈧礁褰查棃鐘斥偓褎鍨ㄧ€瑰本鏆i幀褎褰佹笟娑楁崲娴f洘妲戠粈鐑樺灗閺嗘銇氶惃鍕箽鐠囦降鈧倽顕拠鏄忊偓鍛矌娴f粌寮懓鍐跨磼閺堫剛鐝柈銊ュ瀻閸愬懎顔愰崸鍥ㄦ降閼奉亙绨伴懕鏃傜秹,婵″倷绗夐幈搴濋暅鐎瑰磭娈戦幃銊ф畱閺夊啰娉�,鐠囧嘲鎲¢惌锟�,閹存垳婊戠亸鍡楁晼韫囶偄鍨归梽銈冣偓锟�