习俗都讲春捂秋冻，时至春季，如何做到春捂的恰处呢？春天正是容易发疾病的季节。老话说“春不忙减衣，秋不忙加帽。吃了端午粽，才把棉衣送。”从字面上看，这话的意思大家都理解，但妈妈们还是会问：“怎么捂才恰到好处呢？”
　　一、牢记“四条原则”
　　穿衣“下厚上薄”。在乍暖还寒的三月，应当注重对孩子下部，特别是腿脚的保暖，以免感受风寒。
　　把握好时机。由于春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一、两天，妈妈们就要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，便可将感冒、消化不良等病拒之门外。
　　根据气温高低及时加减衣服。如果当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，减衣不能太快，需待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天较为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上并相对稳定时，就不用捂了。

（编辑：花轮）