孕期感冒吃什么好

http://www.hxytw.com 2013/3/11 阅读数:107406

   受妊娠影响,孕妇的抵抗力减弱,到了换季或病毒流行时节很容易患病,孕妇不能轻易用药,也不能硬抗,这可怎么办呢?

孕期感冒吃什么好

   孕妇感冒对胎儿有什么影响

   1、感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上;

   2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响;

   3、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

   孕期感冒吃什么好

   1、感冒起初可用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。孕妇一定要多加注意,为了防止感冒发展的更加严重,一定要在刚刚出现感冒症状的时候将其遏制住。

   2、喝鸡汤。经常喝鸡汤不仅可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生,还可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒粉、生姜等调味品,或下面条吃,也可缓解感冒症状。

   3、咳嗽时,将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2~3次即可止咳。还要注意的是,一定要多喝水。

   4、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。这样还可以减轻闭塞的“痛苦”。

   维生素C有效缩短感冒病程

   维生素C可增强免疫力,也因此,有缩短感冒病程的效果。陈怡夙医师根据相关研究报告指出,维他命C的确可以减少罹患感冒的天数,但是并无法治疗感冒,也无法直接舒缓感冒症状的严重程度。

   陈怡夙医师进一步说明,这份研究报告是针对11,077人所进行的实验,而实验中每人每日的维生素C摄取量为200毫克。因此,孕妈咪若在孕期中不小心罹患感冒,建议应摄取较平时更多的蔬菜水果,以补充更多维生素C。

(编辑:七宝)

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