宝宝好容易到了七个月了，现在也正处于春季，天气也变暖和了。小白牛为您推荐两款7月宝宝食谱吧！西红柿汁+瓜皮绿豆水一定能帮助宝宝解渴哦！

西红柿汁

主料：西红柿1个。

辅料：白糖10克，温开水适量。

制法：

(1)将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。

(2)取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水冲调后即可饮用。

特点：本品酸甜可口，富含维生素C及维生素A。适合3～4个月的婴儿饮用。

瓜皮绿豆水

原料：西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。

制作方法：

1.将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。

2.在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时取汁，加入冰糖即可。

特点：清香润口，适合婴幼儿食用。

营养价值：西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效。

（编辑：灰太狼）