告别妊娠纹南瓜鸡汤饭
http://www.hxytw.com 2013/4/1 1 阅读数：107785
很多妈妈在怀孕前就很担心妊娠纹的问题，还有水肿。下面就给大家推荐一个南瓜饭食谱。除了有消除妊娠纹的作用还可以预防高血压和预防产后出血。
材料非常简单哦：米饭、鸡蛋、胡萝卜丁、青椒丁、木耳丁、南瓜、鸡汤、盐、鸡精（在一般市场就能买到）
制作方法：
1.米饭做成炒饭，根据自己口味调味。
2.南瓜去皮后蒸熟，并且弄成泥。
3.把鸡汤放入锅中煮南瓜泥,然后翻炒成湖状，加盐和鸡精调味。
4.把南瓜湖放到米饭上就可以完成了。
各位妈妈可以学着做哦！味道真的很错。
（编辑：路飞）
标签：妊娠纹
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