难配合的宝贝可以捏脊

　　有些小宝贝，一旦会爬，有了自己的主意后，往往不让妈咪们碰脸上的穴位，在外感四大手法上很难配合。那么还有一种推拿手法，而且临床上对于预防和治疗感冒的效果都很好，就是帮助宝贝每天捏雾脊，然后擦热脊柱（用手掌或者手面大鱼际在宝贝的脊背做，决速来回一往返摩擦）以热透为度；再横擦大椎及肺俞穴（肩胛骨内侧）和腰骶部，都是热透为度。擦的时候可以用婴儿润肤油，或者隔着宝贝薄薄的一层衣服，以免磨破婴儿娇嫩的皮肤。

　　5个简单的食疗方

　　1）紫苏粥：白米50克，如常法煮粥，临熟加苏叶10克（用纱布包好），煮沸5分钟，去苏叶，食粥。

　　2）赤小豆粥：赤小豆15克，绿豆15克，薏米30克，粳米30克一起煮粥食用。

　　3）苏叶鸡蛋汤：苏叶15克（用纱布包好），鸡蛋1枚，先将苏叶加水约300毫升，煮沸5分钟，去苏叶，再将鸡蛋打破，搅匀倒入苏叶汁中，上火再煮3-5分钟，一日2次顿服。

　　4）菊花茶：菊花、金银花、生山楂适量，加少量冰糖，开水冲泡后代茶饮。

　　5）桑菊薄荷饮：桑叶、菊花各10克，薄荷5克，水煎，加蜂蜜适量饮服。

　　宝贝热伤心，妈咪怎么护理

　　1）平时让宝贝加强锻炼身体，增加户外活动，增强机体抗病能力。

　　2）依据天气，及时增减衣服。

　　3）饮食有节，起居有常，避免暴饮暴食，少吃生冷，多饮水，多食易消化食物，保证充足睡眠。

　　4）居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。在感冒流行季节，少去公共场所。

　　5）避免与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

　　妈咪注意啦

　　月子里的宝贝如果发热，往往是感染，而且是比较重的疾病。所以不能强调用中药，耽误了一天、两天，宝贝就可能引起败血症、肺炎，严重的可导致脑膜炎，往往耽误病情。

　　预防宝贝热伤风4良方

　　1.适用于平素易患咽喉肿痛的宝贝（或与上感人群密切接触者）金银花6克，大青叶6克，薄荷3克，苏叶3克，甘草3克；每日1服，沸水泡饮，含漱或代茶饮。学龄前儿童减半。

　　2.适用于易夹食夹滞，易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥的宝贝藿香6克，苏叶6克，金银花10克，生山楂10克；每日1服，清水煎。早晚各一次，3-5服为宜。学龄前儿童减半。

　　3.适用于口鼻干燥、易鼻衄的宝贝白茅根10克，芦根10克，桑叶3克；每日1服，清水煎，可加蜂蜜或冰糖适量服用，早晚各1次，3-5服为宜。

　　4.适用于口咽干燥、易咳嗽的宝贝桑叶6克，炒杏仁3克，梨（留皮去核）一个，煎煮服用；每日1服，早晚各服用1次，3-5服为宜。

（编辑：爱动脑）