婴幼儿的体质比较虚弱，天气稍微变化就容易生病，严重者伴有呕吐、腹泻等症状。如果不及时补充水分，可能会导致宝宝脱水。下面为大家介绍几种婴儿腹泻的食疗方法。>>>婴儿腹泻如何护理

一、婴儿腹泻食疗方法——伤食型腹泻食疗法

症状：宝宝有腹痛、腹胀、腹泻前哭闹不安的表现，食欲减退伴有口臭，大便酸臭且有不消化奶块。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方：

苹果汤：取苹果一只洗净，带着皮切成碎片，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。焦山楂麦芽饮：取山楂30克、炒麦芽30克、红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

二、婴儿腹泻食疗方法——风寒型腹泻食疗法

症状：宝宝大便稀薄、色淡、泡沫多、臭味少，且有腹鸣腹痛，或伴有发热症状。此型多见于腹泻的早期。

食疗方：

姜茶饮：取茶叶3克、生姜10克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。糯米苍白术粥：取糯米30克、苍术6克、白术12克。先将糯米略炒一下；苍术及白术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、婴儿腹泻食疗方法——湿热型腹泻食疗法

症状：大便呈蛋花汤样、有粘稠状、发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方：

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。乌梅葛根汤：取乌梅10只、葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

四、婴儿腹泻食疗方法——脾虚型腹泻食疗法

症状：宝宝面色萎黄、食欲不佳、腹泻时间长、大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方：

胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗后连皮切碎，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克、薏米仁30克、山药60克、粳米50克。将扁豆炒熟，与山药、薏米仁、粳米、少许盐同煮成粥食用。菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

以上是四种较为方便好用的食疗方法，在婴儿腹泻期间可以食用。食疗方法只能用在婴儿轻微腹泻的时候起到作用。如果宝宝腹泻严重，长期不愈，家长应带孩子到医院及时就医，以免延误病情。在服药期间应询问医生能否使用食疗方法辅助治疗。为了宝宝的健康，应当谨慎而为之。

（编辑：灰太狼）