鸡蛋和豆浆能一起吃吗
http://www.hxytw.com 2013/7/26 阅读数：107499
现在年轻的父母都是上班族没有时间煮早餐，经常就是路边摊鸡蛋加豆浆，家里的小宝宝能跟大人一起吃鸡蛋加豆浆吗？会不会影响到宝宝的身体呢？
豆浆的营养价值也低于牛奶，如钙和蛋白质的含量都低于牛奶的。其实奶及奶制品是可以伴随宝宝一生的。豆浆和鸡蛋是可以同时吃的，不过豆浆中含有一种酶，会影响蛋白质的吸收，所以豆浆要彻底的煮开、煮透，不要豆浆一往上溢就关火，要让豆浆煮沸5～10分钟，这样这种酶就会完全的分解，然后再往豆浆里打鸡蛋或是吃白水煮蛋都可以。
（编辑：海贼王）
标签：鸡蛋 豆浆
銆愮綉绔欏０鏄庛€戞湰鏂囦粎浠ｈ〃浣滆€呮湰浜鸿鐐癸紝涓庣孩鏄熷┐绔ョ綉鏃犲叧銆傜孩鏄熷┐绔ョ綉绔欏鏂囦腑闄堣堪銆佽鐐瑰垽鏂繚鎸佷腑绔嬶紝涓嶅鎵€鍖呭惈鍐呭鐨勫噯纭€с€佸彲闈犳€ф垨瀹屾暣鎬ф彁渚涗换浣曟槑绀烘垨鏆楃ず鐨勪繚璇併€傝璇昏€呬粎浣滃弬鑰冿紒鏈珯閮ㄥ垎鍐呭鍧囨潵鑷簰鑱旂綉,濡備笉鎱庝镜瀹崇殑鎮ㄧ殑鏉冪泭,璇峰憡鐭�,鎴戜滑灏嗗敖蹇垹闄ゃ€�