现在年轻的父母都是上班族没有时间煮早餐，经常就是路边摊鸡蛋加豆浆，家里的小宝宝能跟大人一起吃鸡蛋加豆浆吗？会不会影响到宝宝的身体呢？

豆浆的营养价值也低于牛奶，如钙和蛋白质的含量都低于牛奶的。其实奶及奶制品是可以伴随宝宝一生的。豆浆和鸡蛋是可以同时吃的，不过豆浆中含有一种酶，会影响蛋白质的吸收，所以豆浆要彻底的煮开、煮透，不要豆浆一往上溢就关火，要让豆浆煮沸5～10分钟，这样这种酶就会完全的分解，然后再往豆浆里打鸡蛋或是吃白水煮蛋都可以。

（编辑：海贼王）