女性抗秋季病怎么做

http://www.hxytw.com 2013/8/20 阅读数:107329

秋季虽然天气凉爽,但同时我们也会面临各种疾病,特别是在夏季我们贪凉时所欠下的健康债,女性如何对抗秋季多种疾病呢?

女性抗秋季病怎么做

治秋咳药材

梨子:易咳嗽,且痰咳不出来,用是最好的药。用雪梨,炖的时候不加糖,要带皮炖。白果,治疗秋天胸口闷气,放到菜里炖。

浙贝、川贝:咳嗽初期,有痰不易咳出时用浙贝。长期咳嗽,无痰且长期不好的,用川贝比较好,要到正规渠道买川贝。

枇杷:用枇杷熬出来的枇杷膏最好。如果没有枇杷膏,也可以用枇杷叶来熬煎。

白栎:治疗咳嗽很好的,具有很强的抗癌作用,且对男性前列腺和女性乳房都有很好的预防作用。秋天咳嗽老是想拉小便,还可以用橡子的托(褐色部分),煮水喝,有利尿作用小孩有三五个就够了。

抗过敏药材

秋季易过敏,过敏体质的人不宜吃螃蟹,甘草也可以解百毒,抗过敏;红枣是秋季的最佳食品,具有较强抗过敏作用,因此秋令时季可多吃些红枣。

预防风湿药材

拐枣(俗名金钩梨),秋季吃拐枣,可以预防秋天的关节痛等疼痛,如风湿痛。拐枣可以熬制成膏状,服用方便。同时,拐枣的籽与白鸭同煮,具有提高免疫力,减少眼干涩等效用。

治疗胃药材

秋天是胃病最易发时期,治疗胃病最好的就是百合,胃痛、胸口痛,心情不好的时候吃点百合非常有好处。

治秋季腹泻药材

紫苏:秋季吃螃蟹、鱼等肉食容易引起腹泻,用紫苏能解鱼蟹毒。用3到5克煎水,加几个枣子还可以治疗容易中暑。紫苏能缓解早孕反映。

莲子、芡实、马齿苋(俗名仙鹤草),都可以治疗食物引起的腹泻。

黑橹豆、赤小豆、绿豆,三豆能解百毒,等量煮水喝,能治疗植物引起的腹泻。

在秋季我们需要注意一些养生问题,特别要注意在进补过程中的一些禁忌,以免得不偿失。

(编辑:七宝)

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标签:女性 秋季病

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