秋季是比较清爽的一个季节，天气会变的很凉爽，但是很干燥。婴儿由于机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。

婴儿秋季护理以下几点：

1.多选用清热祛燥的粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；

2.多吃秋季当令的蔬果，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等；

3.尽量选食滋阴润燥的荤菜，如鸭肉、河鱼、河虾等等；

4.多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜。

妈妈在秋季一定要照顾好婴儿的饮食及护理的方法防治宝宝上火带来的不良反应。

（编辑：海贼王）