孕妇能吃月饼吗

http://www.hxytw.com 2013/9/12 阅读数:107564

中秋少不了要吃月饼,而且为了庆祝过节,餐桌上不乏美味,其中有些食物并不适合孕妇食用,我们先来说说孕妇能不能吃月饼。

孕妇能吃月饼吗

月饼上火,孕妈多吃易“热气”。

从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。所以月饼虽然香,可是为了肚子里的小宝宝,孕妈妈们还是别贪吃。

孕妈妈们应避免食辛温燥火、油腻、不易消化的食物。以下3类孕妈绝对不能碰月饼。

1、患妊娠糖尿病的孕妇,因月饼中多含有糖分,不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

2、体重上升过多的孕妇,月饼中所含的脂肪、热量极高,会给孕妇的体重带来更大的影响。

3、长期患病的孕妇,因月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

秋季是螃蟹的季节,中秋餐桌上自然少不了,对于孕妈妈来说,应避免食用螃蟹,因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。

(编辑:七宝)

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