有的女性在怀孕后，总是会出现嗜睡情况，也不知道是什么原因，只知道很累，孕妇嗜睡原因是什么？孕妇嗜睡应该如何诊断？孕妇嗜睡应该如何预防？

孕妇嗜睡原因

孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。

怀孕后期，孕妇因为体重增加，子宫压力加重，造成心脏输出血量增加，容易感到疲倦想睡，但在睡觉时容易惊醒，有效睡眠时间反而减少，有的孕妇还有睡眠障碍，如失眠等。

孕妇嗜睡应该如何诊断

一般感到孕妇嗜睡通常在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了。

如果孕妇嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。

孕妇嗜睡应该如何预防

孕妇疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，缓解疲劳，充足体力，少量多餐，维持血糖一定浓度。

如果孕妇几乎每天都能睡很长时间或白天也禁不住想睡觉，这种孕妇嗜睡情况需要及时就医。

（编辑：七宝）