夏季宝宝最容易出汗量，宝宝可能一天需要换好几件衣服，也有不少的妈妈在宝宝出汗多的时候给宝宝洗澡降暑，这的确是一个不错的方法。但是在给宝宝洗澡的时候妈妈应该注意最好不要用沐浴露。只用清水清洗汗液即可。

1、宝宝出汗多可适当增加洗澡次数

席教授说，婴儿本身就很容易出汗，活动量大的宝宝出汗量会更多，除了不舒服外，还很容易汗湿衣服引起着凉，因此，家长一定要注意及时把宝宝身上的汗液擦干，并及时给宝宝换掉汗湿的衣服，还可以适当增加每日洗澡次数。席教授同时也强调，宝宝洗澡也不能过于频繁。因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，洗澡过于频繁会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层，使其皮肤易受外界刺激而产生过敏，促进细菌和真菌在其体表繁殖，从而出现痱子和尿布疹。

2、给宝宝洗澡少用沐浴露，清水即可

有的家长喜欢用肥皂或者沐浴露给宝宝洗澡，席教授建议大家给宝宝洗澡要少用沐浴露，用清水即可，特别是每天要给宝宝洗几次澡时，一定要注意控制沐浴露的使用量。

3、宝宝长期呆空调房要注意护肤

因为天气炎热，很多家长就长时间开着空调，席教授建议长期呆空调房的宝宝最好涂一些无刺激的保湿护肤品，以免宝宝皮肤过于干燥，同时注意给宝宝适当饮水。

所以，妈妈在给宝宝选择降暑的方法的时候应该选对方法，错误的方法会把“爱”变成“害”。

（编辑：海贼王）