夏天每一个人都耐不住高温的煎熬，在家都开空调，时间长了宝宝对空调都有依赖，这就是所谓的空调病。如何预防空调病呢？

　　1）使用加湿器。
　　2）用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
　　3）经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
　　宝宝得了空调病怎么办？
　　首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
　　其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。

（编辑：花轮）