如何帮助宝宝长高 宝宝长高最该做的三件事

http://www.hxytw.com 2019/1/16 阅读数:50904

  孩子的身高永远是家长最关心的话题,尤其一过年,大伙回去碰见同龄人,家长们最爱比的就是娃的身高。你说,这比来比去,个子矮的尴尬不不尴尬。

  一般个子高的家长觉得自己的基因好,孩子的身高错不了……咱们今天就说说怎么帮孩子长高高!

如何帮助宝宝长高 宝宝长高最该做的三件事

  有科学研究表示,关于孩子的身高,遗传因素占了36.5%的比重,营养因素为25.6%,另外54.1%是生活习惯造成的。

如何帮助宝宝长高 宝宝长高最该做的三件事

  所以,除了不可更改的因素外,我们要做的就是后天的改变。

  1,养成良好的生活习惯

  2,多让孩子运动

  多让孩子练习跳绳,跳高等跳跃性运动,有助于生长激素的分泌。

  3, 保证充足的睡眠

  生长激素分泌的高峰期在晚间22点到凌晨2点,所以这期间要让孩子处于深睡眠状态。

如何帮助宝宝长高 宝宝长高最该做的三件事

  所以,想让自家的宝宝长高高,以上3件事还是要多注意一下。

(编辑:华夏婴童网)

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