宝宝游泳的好处

http://www.hxytw.com 2012/12/1 阅读数:107480

    游泳有助于身体的健康,而且在夏天还能消暑,帮助宝宝身体散热,让宝宝很快的凉快起来。我们家长也很希望宝宝健康的成长,有时候也想带宝宝去游泳,但是有时候又不知道如何才能正确的让宝宝在水里玩耍游泳,担心会出什么事情或者害怕有危险,毕竟小孩离水火都远些,水火无情嘛。今天小编就是想让家长们带宝宝游泳应注意哪些事项。
    首先,宝宝游泳的时候家长一定要在身边,不可以掉以轻心,以为宝宝会了 就不用陪了。还有些刚开始学游泳的宝宝可能会害怕水,游泳的时间最好也要把握好,最好不要超过20分钟,因为超过20分钟后 ,宝宝会产生疲劳,适当的运动会帮助宝宝消耗体内的脂肪,因为游泳的全身肌肉的协调运动,也会使宝宝身材匀称健美。如果长时间运动的话宝宝反而会闹觉,适当的运动有助于睡眠。

 

宝宝游泳注意事项


    再个就是让宝宝游泳的时候室内温一定要控制在28摄氏度左右,水的温度最好也要控制在35摄氏度左右。过于凉了或者太热了对宝宝都不好,如果宝宝很小的话不到5个月,我们可以适当的给宝宝按摩下,做抚摸的时候也没什么特别注意的,就是顺时针和逆时针都按摩下,对宝宝胃肠都有好处的。
    当然游泳的环境也很重要,最好是放点优雅的音乐,墙壁四周都是彩色的图案等等,这样能对宝宝脑神经也有很好的刺激,让宝宝喜欢游泳健康成长。而且还要卫生干净,宝宝现在还处于成长发育期,抵抗力都很弱的家长们一定要注意好。
    宝宝 在游泳的时候家长们也要和宝宝沟通好,给宝宝唱歌或者当宝宝游泳完了就鼓励宝宝,游泳结束以后要抚摸赞美宝宝。在给宝宝选择游泳圈的时候一定要看看是不是安全的质量是不是好的,型号是不舍宝宝的大小相匹配,检查下有没有漏气的地方,保险按钮是否牢固的,新生宝宝游泳前一定要贴肚脐防水贴,婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈。游泳的时间最好是选择吃完奶以后,一天1到两次都行。
    宝宝经常游泳对呼吸系统有好处,可以提高肺活量。而且还能消耗掉多余的脂肪,锻炼宝宝的反应能力和智力。还能促进新陈代谢和使心肌发达比其他的小孩要有力的多,提高宝宝的免疫力。所以游泳好处很多,家长们也要多注意宝宝的安全。

(编辑:灰太狼)

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