各位家长朋友们，您是否知道在给宝宝补钙的时候不能同时食用哪些营养素呢？如果您还不太了解，那么以下内容可以帮助到您！
    1、钙不宜和铁、锌同时服用
    钙与铁、锌同时服用会产生相互干扰，影响吸收。
    2、钙不宜和鱼肝油（维生素A、维生素D）同时服用
    鱼肝油（维生素A、维生素D）属脂溶性维生素，宜餐中或饭后服用，钙粉宜在两餐之间或睡前服用。
    3、钙不宜和牛奶制品同时服用
    牛奶中的酪蛋白在胃中与钙结合，会产生沉淀不溶物，影响钙的吸收。
    4、乳钙
    乳钙是从牛奶中提取，不溶于水，吸收不如水溶性钙好。与鱼肝油（维生素A、维生素D）配伍同服不科学。

（编辑：灰太狼）