蔬菜品种非常多，菠菜有什么特殊的营养？对于宝宝来讲，有没有特别之处？今天我也要做一个分享，分享的依旧是蔬菜的一种。是哪种蔬菜了？它啊绿油油的，长长的。是什么了？就是我们的菠菜。很多家长都知道菠菜吧，菠菜含铁量很高。但是究竟是不是这样的了？

　　1.菠菜肉质根红，味甜可食。它也是耐寒性蔬菜，长日照性食物。
　　2.菠菜的含铁相对于一般的蔬菜是很有优势的。铁对于婴幼儿是有很大的帮助的，可以预防缺铁性贫血。
　　3.还含有非常丰富的胡萝卜素和叶黄素。

（编辑：花轮）