甲流是一种急性呼吸道传染病，孩子的免疫力较低下，是被感染的主要对象。家长做好甲流预防刻不容缓。甲流发病初期症状有哪些呢？

    甲流（H1N1流感）症状
    甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长七天。
    甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状。
    部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

    预防甲流发病的妙招
    1.室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
    2. 流感高发季节尽量避免带宝宝去人群密集的公共场所。
    3. 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手（最好用温热水，因为冬天凉了，最好少让宝宝接触凉水）接触公共设施时要及时给宝宝用湿巾擦手，外出回家后要及时洗手，特别是从人群密集的地方如商场、医院等处回家，除洗手外，还应看看宝宝是否有出汗，要及时给宝宝擦汗，另外打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。
    4. 多到空气清新的地方进行户外活动，如公园等处，让宝宝也做一些适当的锻炼，可以增强体质。
    5. 保证充足睡眠，睡眠不足会使人体疲劳、抵抗力下降。（只可惜我家宝宝最不爱睡觉，让我头痛）
    6. 最近气温是变化无常，所以要注意及时加减衣服。
    7. 合理调配饮食，平时让孩子多喝开水，适当多吃一些富含维生素、叶酸、胡萝卜素及铁、锌等提升免疫力的食物，如橙子、青椒、胡萝卜、香菇、鸡肉、鱼、肝以及全麦食品等。

（编辑：阿狸）