功能性子宫出血是非月经期出血类症状的统称，女性心情波动大、心理压力等都会诱发出血。对于造成失血过多的女性，该怎样通过饮食来调理呢？
    功血受心理因素影响很大
    功能性子宫出血（功血）是一种心理因素较强的妇科疾病。表现为月经失去正常周期，出血量过多，经期延长，检查内外生殖器均无显着器质性病变、无妊娠并发症和其它出血性。本病的发生与心理因素密切相关，多见于青春期和更年期。
    功血可因环境变迁、气候改变、情绪异常、精神刺激、营养不良、寒暖失节、全身消耗性疾病等。并通过大脑皮层的神经介质干扰下丘脑，致使卵巢功能失调，性激素分泌失常，最终导致宫血。在心理因素方面，国外报告70%的功血患者有情绪障碍和性生活不和谐。因突然生活事件如亲人亡故、重大的精神创伤、生活环境和方式的改变等，使许多妇女适应不良，情绪反应剧烈从而通过植物神经使盆腔淤血致月经量过多。多次发生宫血者，每次行经时间延长、经量过多都会造成患者的紧张恐惧，从而加重病情，造成恶性循环。研究发现，性格内向执拗、感情脆弱，易偏听偏信，不听劝阻者易患此病。

    青春期功血是怎么回事

    青春期功血具体表现是，少女月经初潮以后，周期就无一定的规律性，周期延长或经量过多，甚至长期淋漓不净。通常是因为青春期卵巢没有完全发育成熟，功能不稳定。加上青春期情绪不稳定，往往影响大脑皮层对卵巢功能的调节，使其产生较多的雌激素，致使子宫内膜过度增生。行经时，增厚的子宫内膜大量脱落，从而使经量增多。并且，青春期女性爱动、爱跳、会使子宫内膜剥落加快，子宫内膜难以修复，致使月经淋漓不尽。
    应指导病人科学的认识功血，激励病人调整情绪，增强其抗病信心。对有性生活问题的患者应指导其纠正不正确的性生活方式，重建和谐美满的家庭环境，放下思想包袱后定能取得较好的疗效。也可以通过自我松弛或放松训练使患者心情舒畅以利康复。

    功血可以通过饮食来调理
    （1）红糖木耳。木耳120克（水发），红糖60克。先将木耳煮熟，加入红糖拌匀。1次服完。连服7天为1疗程。适用于功能性子宫出血。
    （2）玉米须猪肉汤。玉米须15克30克，猪肉250克。将上二味同煮，待肉熟后食肉喝汤。每日1剂。适用于功能性子宫出血。
    （3）乌梅膏。净乌梅1500克。将乌梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸发至1半，再加水至原量，煎浓，用干净纱布滤去渣，装瓶待用。服用时加白糖调味，成人每次服5毫升10毫升，开水冲服，日服3次。适用于功能性子宫出血。
    （4）猪皮胶冻。猪皮1000克，黄酒250克，红糖250克，将猪皮切成小块，放大锅内，加水适量，以小火煨炖至肉皮烂透，汁液稠粘时，加黄酒、红糖，调匀即可停火，倒入瓷盆内，冷却备用，随量佐餐食。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血及一切出血症。
    （5）乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克50克。将乌梅、红糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症。
    （6）红枣炖猪皮。红枣15枚～20枚（去核），猪皮100克。将猪皮刮净切成小块，红枣洗净去核，一起装入炖盅内，加清水少量，隔水炖至猪皮熟烂即可。具有补脾和血、增加皮肤光泽及弹性功效。适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症。
    （7）姜汁米酒蚌肉汤。姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精盐各适量。蚌肉剖洗干净，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮，待肉熟后再加精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。适用于月经过多及身体虚弱症。

（编辑：阿狸）