很多妈妈一听到宝宝的鼻子不出气就以为是得了鼻炎了，其实不是这样的。如果万一得了鼻炎，那么不妨可以按照以下方法试试看。
    宝宝鼻炎怎么办？鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下层，甚至骨质，由于各种因素所致的慢性炎症。是一种常见、多发、临床上以鼻塞为主要症状的鼻病。现代医学把本病分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎。其发病原因很多，多由急性鼻炎演变而来，环境因素，如气温的突然变化、空气过于干燥、通风不良、空气污染、粉尘烟雾以及有害气体长期刺激，也可导致本病。小儿营养不良、维生素A、C缺乏与全身抵抗力下降，易患本病。中医学认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪窒肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。常见症状为间歇或交替性鼻塞，于运动出汗时鼻通畅，静坐或遇冷时鼻塞加重，鼻涕较多，一般为粘液性，如有继发感染则呈粘脓性。常伴有头痛，头昏，暂时性嗅觉减退等不适症状。
    按摩方法：
    （1）患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1～3分钟。
    （2）以双手拇指按压攒竹穴1分钟。
    （3）以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。
    （4）按揉合谷穴1～3分钟。
    （5）患儿坐位，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的拇、中二指点揉双侧风池穴1～3分钟。
    （6）患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。
    生活调理：
    （1）平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
    （2）避免吸入刺激性的气体，如粉尘、烟雾等。
    （3）加强营养，饮食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。
    （4）如鼻腔畸形或病变的，应到医院进行矫治。
    （5）保持患儿心情舒畅、精神愉快。

（编辑：灰太狼）