宝宝喜欢吃什么水果？一起来分享下，我们华夏孕婴童小编为你介绍有关水果中禁忌的知识。
　　（一、宝宝吃水果要适量）
　　不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”，
　　下面就是一些水果“天使”与：魔鬼“的划分：
　　苹果的天使一面：治便秘助消化。苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
　　苹果的魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
　　雪梨的天使一面：化痰止咳。在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨
　　加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。
　　雪梨的魔鬼一面：宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。
　　柑橘的天使一面：化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治
　　疗。
　　柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外，宝宝吃柑橘前后的1小
　　时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑
　　橘中的营养素吸收。
　　香蕉的天使一面：通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。
　　香蕉的魔鬼一面：香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、
　　腹泻。一般来讲，对于食量不太好的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。
　　柿子的天使一面：润肺生津。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生
　　津等功效。
　　柿子的魔鬼一面：当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，
　　在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内
　　排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。
　　（二、食用时间要选在两餐之间）
　　水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，食用
　　水果的时间应安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。
　　（三、吃水果也要看宝宝体质）
　　给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。
　　气虚脾虚的宝宝：少吃凉性水果。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童
　　越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，
　　肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。
　　虚寒宝宝：多吃温热水果。此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于
　　温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要
　　尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。
　　容易感冒的宝宝：深色水果疗效佳。孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等
　　深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水
　　果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多
　　人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。

（编辑：花轮）