在孕期不少孕妇会流鼻血，这种状况是由什么原因引起的？如何预防呢？准妈妈怀孕后，卵巢和胎盘会产生大量雌激素，经卵巢进入血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前的20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血，加上血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。
　　如何预防出鼻血：
　　1.注意饮食结构，在怀孕中期，可多吃些富含维生素E类食物，比如白菜、青菜、黄瓜、西红柿、苹果、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性。不吃或少吃油煎、辛辣等燥性的食品。气候干燥时，要适当多饮些水。
　　2.少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
　　3.每天最好用手轻轻按摩鼻子外部，脸部肌肤1～2次，可以促进血液循环和营养供应，还能增加抗寒、抗刺激能力。
　　4.室内要保持一定湿度。
　　准妈妈一旦出现鼻出血时，应该迅速仰卧，保持镇定，全身放松，把出血的部位鼻翼向中隔紧压或塞入一小团干净的棉花或软纸团，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5～10分钟，然后再用冷湿毛巾敷额或鼻部，可促使血管收缩，减少出血。
　　如果经以上处理仍不能止血，应及时到医院诊治。孕妇反复多次发生鼻出血，应到医院做详细检查，排除局部及全身疾病，以便做有针对性的治疗。

（编辑：花轮）