腹中的胎儿每天都在变化着，太太感受着胎儿的奇妙的变化，为他详细做了一个成长纪念册。
　　胎动是胎儿在妈妈子宫内成长的现象，也是宝宝健康的重要指标。准妈妈妊娠6～7个月后，可以在任意地方随时感受胎动，评估胎儿的健康状况，不一定非要去医院或使用仪器，这种方式被称为胎儿运动。刚开始的胎动很轻微，感觉就好像肚皮突然被电了一下，又似乎像有人在敲门，有时还错以为是肠子在蠕动，慢慢的，准妈妈有了经验就能分辨出来了。
　　胎动现象早在准妈妈有感觉前就已经开始了，妊娠8周以后，至少13分钟就会有一次胎动。准妈妈10～12周时用超声波检查，就可清楚地看到宝宝在子宫里拳打脚踢、伸懒腰，但要等到18～20周时，才会明显感到胎动。
　　一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8～11点最为活跃。如果准妈妈有这种类似的情况发生，就表示胎儿已形成自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟”。 胎动的频率与妊娠周数有密切关系，胎儿越大胎动会越明显、越密集。胎动的强弱与频率，因个体的不同有很大的差异，有的12小时多达100次以上，有的则30～40次。若12小时内，胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，准妈妈最好到医院做详细检查。怀孕29～38周是胎动最频繁的时期，接近足月时则略微减少。
　　计算胎动的方法：
　　每日分早、午、晚，各固定1小时，如早上8～9点，下午1～2点，晚上8～9点测量胎动。再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时的胎动；
　　准妈妈每日拨出一段空闲的固定时间，计算胎动10次所需的时间。可以在饭后进行，若10次胎动花的时间超过3小时，就需要到医院检查。

（编辑：花轮）