6个月的宝宝。其消化功能日益完善，除了保证一定的母乳外，还需要增添一些营养辅食，为将来的断奶做好准备。
    西红柿鱼糊
    主料：净鱼肉100克，西红柿70克
    配料：精盐2克，鸡汤200克。
    制作方法：
    1、将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。
    2、将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。
    3、注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。
    特点：
    色泽红艳，味鲜软烂。

    燕麦黑芝麻粥
    食谱原料
    主料：大米50g、燕麦25g、黑芝麻10g
    调料：白糖适量
    制作方法
    1、燕麦用水泡开备用。
    2、将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可。
    适用人群
    6-8个月的宝宝
    健康提示
    黑芝麻的补钙和养生效果优于白芝麻

    蛋黄泥
    原料：鸡蛋1个
    做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
    功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

    苹果胡萝卜汁
    原料：胡萝卜1个，苹果半个
    做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
    功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。

（编辑：阿狸）