宝宝8个月时，正处于牙齿和骨骼发育的关键时期，需要合理补充钙元素来满足机体的需求。除了一些钙片，日常的膳食也是钙质的重要来源。小编收集了一些补钙营养食谱，不妨试试！

    1.苹果薯团
    原料：红薯50克，苹果50克。
    做法：
    1.将红薯洗干净，去皮，切碎煮软。
    2.把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
    补钙奥妙：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

    2.奶酪磨牙面包条
    原料：面包100克，奶酪两片。
    做法：
    1.面包切成条状。
    2.奶酪加热搅拌溶化，淋到面包条上。
    3.把面包条放入已经预热的烤箱中层，170度烘烤10分钟即可。

    3.芝麻糊
    原料：芝麻20克。
    做法：芝麻研磨成粉，用凉开水调匀。锅中煮些许开水，水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。滚开后，持续搅拌约2分钟即可。
    补钙奥妙：芝麻含有丰富的钙。不过芝麻糊不可让宝宝多吃，因芝麻含有油脂，容易引起宝宝腹泻。另外由于宝宝的胃肠功能发育不是很完善，最好不要给宝宝选择过甜的，否则宝宝容易厌食。

（编辑：阿狸）