我的奶水不够怎么办

http://www.hxytw.com 2013/3/1 1 阅读数:107352
    我的奶水不够怎么办才好呢?孩子这几天都是感觉吃不饱的样子,好心疼,急死我了!其实,遇到奶水不够不能着急,您不妨按照以下方法来试试看。
    首先要保证有奶必须要保持好的心情,不能着急生气,有压力等。
    另外就是多喝汤,多吃腥的,下奶的食物,如鱼汤,猪蹄炖黄豆等等,不能吃回奶的食物如韭菜等,如果实在没奶,可以找个催奶师按摩一下。
    第一,不能着急。我70多天才实现的全母乳。
    第二,要坚持。坚持喝汤,坚持让宝宝吸吮。
    第三,不要吃回奶的东西,韭菜芹菜什么的。
    第四,要有信心,不要太早放弃。
    第五,心情要保持好一点,别人说你奶不好什么的不要理会,对自己对宝宝都要有信心,母乳好不好先天后天都有关系,不能全母乳也不要紧的,加点奶粉也没问题。

(编辑:灰太狼)

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标签:奶水不够
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