吃海鲜需要注意什么陷阱?

http://www.hxytw.com 2013/3/4 9 阅读数:107318

    海鲜美味十足,让每一个人都品尝到香美可口的海鲜,吃海鲜需要注意哪些陷阱呢?
  海产品因营养丰富、味道鲜美受到消费者的喜爱,更成为百姓节日餐桌上的重要菜肴。专家提醒大家在品尝美味时也要讲科学,切忌不正常和过量食用海产品致病。
  生食鱼、虾等海鲜风靡全国各地,龙虾、鲍鱼、北极贝等更是各大酒楼常见的海类食品。有关资料显示,在各种鲜活的海物体内,潜藏着多种多样的致病细菌和寄生虫。人若吃入含有这些致病性微生物以及病毒、寄生虫的生海鲜,有可能引起致命的感染及患有食源性寄生虫病。
  我们要注意下面几点:
  1、关节炎患者忌多吃海鲜。
  海参、海鱼、海菜等海产品中,含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。


  2、吃海鲜喝啤酒易患痛风。
  海鲜食品富含嘌呤,可造成人体代谢紊乱,引起代谢性疾病,食用海鲜时饮用大量啤酒、会产生过多的尿酸,从而引发痛风。因此,人们在喝啤酒时少用海鲜做下酒菜。


  3、海鲜忌与某些水果同食。
  鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果同吃,会降低蛋白质的营养价值。水果的某些化学成分与海鲜中的钙质结合,形成不容易消化的物质会刺激胃肠道,会引起腹痛、恶心、呕吐等症,食用二者间至少应间隔2小时。


  4、食用海鲜不易过量。
  进食过量海产鱼类可能导致体内水银含量过高。权威部门建议,消费者少吃食肉大鱼,为保证饮食均衡。


  5、食用海鲜,注意加工方法要适当。
  海产品中有一种潜伏在鱼、虾、蟹等体内的“副溶血性弧菌”,可以用烧熟、烧透的办法来杀菌。在吃凉拌菜的时候,可以加一些浓度为1%的食醋,5分钟以后再吃,就可以减少中毒的危险。

(编辑:花轮)

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标签:海鲜

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