宝宝出现翻身也就意味着宝宝将要开始活动啦，宝宝学会翻身后就可以学习坐、爬行、站立、走路了，不过怎么让宝宝先学会翻身呢？

怎么让宝宝翻身

一般3个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧，这时家长可训练宝宝翻身，如果孩子有侧睡的习惯，学翻身将会比较容易，只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重复练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引，宝宝就会自己翻过去了。

宝宝会翻身的信号

信号一：当孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了。

信号二：宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。

信号三：宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股；也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

（编辑：七宝）