鱼肝油吃多了容易出现食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等中毒情况，鱼肝油吃多了怎么办？

鱼肝油吃多了怎么办

长期服用鱼肝油在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。

什么情况下需要补充鱼肝油

1. 母乳不足；

2. 断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；

3. 患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A、D的吸收；

4.患有慢性消耗性疾病使维生素A、D的消耗增多；

5.缺少日照；

6.生长过快使需要量增多等情况。

（编辑：七宝）