很多妈妈由于各种原因不得不选择给宝宝喝奶粉，然而喝奶粉上火愁坏了不少父母。究竟哪种婴儿奶粉不上火呢？我们一起来看看本文给您的解答吧。

哪些奶粉“火气小”？

在春夏交替季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。

因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。

对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐坐。

此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

预防婴儿上火，我建议：

1.每天定时或宝宝大小便前做腹部按摩或抚触。

2.适当开窗通风，给宝宝多喝水。

3.适量给宝宝服用一些“绿色制剂”。例：双歧杆菌\妈咪爱等等。

4.除了母乳和仿母乳的配方奶，不建议给新出生的宝宝添加其他物质。

（编辑：阿狸）