孕妇服用叶酸的好处
http://www.hxytw.com 2013/5/16 阅读数：107467
叶酸对于怀孕初期的女性来说十分重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经器官管畸形，从而增长裂脑儿，无脑儿的发生率，所以怀孕初期要补充叶酸。
叶酸片的主要作用：
1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，达85%。
2、预防胎儿唇腭裂，率50%。
3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。
4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
5、促进胎儿神经系统发育。
6、降低婴儿死亡率。
7、减低妊娠反应。
准妈妈补充叶酸的重要性：
近年来研究发现，叶酸具有防止神经器官缺陷的作用。美国食品与药品管理局提议，每位育龄妇女每日需摄入400微克的叶酸，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键期。
叶酸属于维生素的一种，是饮食中重要的成分，它含在肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中。为了下一代的健康，孕妇一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，以消除或减少叶酸缺乏的可能。
（编辑：七宝）
标签：孕妇 叶酸
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