生活中，由于妈妈的疏忽而造成宝宝发烧的事情是很常见的。处于辅食期的宝宝，此时还可以吃辅食吗？宝宝也多表现出食欲不振的样子，真令人担心。

宝宝愿意吃 辅食不需停

宝宝在发烧时期，通常会表现出食欲不振，有的父母担心宝宝发烧会造成体力的大量消耗，想方设法给孩子补充各种营养；而有的父母则相反，他们担心感冒时期孩子抵抗力弱，消化能力下降，吃辅食会不会引起孩子消化不良甚至过敏等反应？父母对孩子的关心是人之常情，但也不需要在辅食的问题上过于忧心。感冒发烧持续的时间并不算太长，一般情况下，正常孩子即使在感冒发烧期间不吃辅食，也不会对营养的供给有太大的影响。“营养的吸收和供给实际上是一个长久的事情，并不是短期的突击或者减免能起较大影响的。”

但不可否认的是，对于还在喝奶的宝宝来说，辅食仍然能起很重要的补充作用，对于疾病的恢复有一定的帮助。因此，如果宝宝愿意吃，就不需要暂停辅食。不少宝宝在感冒发烧期间，消化液的分泌会减少，而消化酶活力降低，而且胃肠运动缓慢，导致消化机能失常，所以会表现为食欲下降。而部分针对感冒发烧的药物，也有可能对宝宝的胃肠道功能产生一些影响，因此给孩子添加的辅食应以容易消化的为主。

注意通过辅食补充水分

对于发热的宝宝来说，补充水分更胜于多吃药。发热让身体出汗较多，勤喂水进行补充是父母必须注意的。如果是较小的宝宝，或仍然是母乳喂养的宝宝，在保证营养的同时也可以兼顾水分的补充。但如果是人工喂养，就要注意在辅食中也要适当加大水分的补充。特别是宝宝如果不喜欢喝水的时候，则要采取少量多餐的方法，喂养更稀释的奶粉，虽然奶量减少了，但也补充了水分，更利于宝宝的消化吸收。4个月以上的孩子可以适当喝一些稀释的果汁等来补充水分。

另外，对于大一些的孩子，也可以适当吃一些肉末粥、青菜粥等流质或者半流质的食物。家长可以把粥煮得稀一些，也能帮助宝宝补充水分。与此同时，家长应观察宝宝的反应，如果添加辅食后发生恶心呕吐、腹痛、大便不正常的情况很可能就是辅食难以消化，可以考虑减量或者停止添加。甜食、鸡蛋少吃，以免过敏。

宝宝感冒期间添加辅食也是有讲究的，并非一如以前或者孩子想吃什么就给吃什么。如果添加不当，还可能增加宝宝胃肠道的负担，反而不利于疾病的恢复。

不宜吃过咸、太甜、太过油腻，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。“一般来说，感冒发烧是不会导致对食物过敏的，但如果是特别的病情，如支原体的感染引起的支气管炎等，容易影响到免疫系统，继而容易出现过敏的情况。”如果出现过敏的情况，最好立即停止辅食，如鼻子痒、眼睛痒、止不住地打喷嚏、剧烈的咳嗽甚至引起哮喘、湿疹等情况，但不主张吃鸡蛋和海鲜等辅食，最保险的就是吃猪肉，猪肉一般不会引起过敏情况。

温馨提醒：感冒期间切勿添加新辅食

孩子患病而且食欲不振，往往让家长心焦。无计可施之下很容易会“病急乱投医”，尝试别人的“好经验”，给孩子添加一些以前没吃过的，能开胃的食物等。胡小英强调，这种做法很危险。本来宝宝添加辅食的过程就应该是循序渐进的，孩子接受一种新食物需要一段时间观察是否能够接受。如果在患病过程中添加，在身体抵抗力低下、胃肠道功能下降的情况下，无疑是增大了产生不良后果的可能性，这样非但不能帮助孩子更好地抵抗疾病，反而不利于疾病的恢复。

（编辑：阿狸）