1岁半宝贝春季容易感冒，饮食上多吃点什么有助宝贝少感冒？

　　春季是各种病毒、细菌、支原体等病原体最活跃的季节，春季又是宝贝抵抗力处在没有发育完善的阶段，宝贝春季生病几率也会增多，妈咪在为宝贝准备饮食方面仍然要注意营养均衡和全面。优质蛋白是维持身体抵抗力的重要基础，奶制品含有优质蛋白质、钙剂、各种维生素，也是增加抵抗力不可缺少的营养物质。

　　春天气候干燥应多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜要吃多种颜色的，如红色的番茄、紫色的紫甘蓝、紫薯、绿色的小油菜、菠菜、黄色的黄金瓜（南瓜的一种），营养均衡了、抵抗力增强了，宝贝就不容易生病了。

（编辑：爱动脑）