如何通过按摩手法来疏通乳腺?

http://www.hxytw.com 2013/10/25 阅读数:119916

  我还有1周就到预产期了,我一直想母乳喂养,现在特别关心能否顺利开奶,有朋友建议可以通过按摩来疏通乳腺,该如何做呢?新妈妈在产后1小时内让宝宝早吸吮、早开奶,是促进母乳喂养的最有效方式。开始几天宝宝需要的母乳量很少,新妈妈可能暂时也没有乳房胀的感觉。让宝宝频繁地吸吮乳房,可以帮助疏通乳腺、促进乳汁分泌。哺乳顺利的妈妈,其实无须特别的按摩或人工帮助开奶。

  如果新妈妈感觉到乳房胀,可以在哺乳前用湿毛巾热敷3-5分钟,然后用一手呈“C”字形托住乳房,另一手用拇、食、中指在乳晕周围按压,刺激乳腺泌乳反射,按照宝宝的吸吮特点挤压乳晕周围,再顺着乳腺管的方向,从远端向乳头方向推压挤奶。如果有硬结,可请家人帮助用双手托起乳房,并按揉硬结直至消失,再顺乳腺管疏通并挤出淤积的乳汁。可使用电动或手动吸奶器将多余的乳汁吸出,一旦乳汁分泌顺畅后,可恢复让宝宝直接吸吮哺乳。如果新妈妈有乳头凹陷、短平的情况,可用手指牵拉、按揉乳头,还可借助乳头保护罩形成负压,帮助宝宝吸吮。

(编辑:爱动脑)

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标签:按摩手法 乳腺

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