美国有一条谚语，“每天两个苹果，不用去诊所”，这句话其实的含义是说苹果的营养价值非常高，经常食用会预防很多疾病。特别是0-3岁的宝贝，腹泻是他们经常发生的病。轻度腹泻时，妈眯如果将苹果捣成泥，给宝贝连吃两天，有助于纠正宝贝的腹泻。因为，营养专家发现，苹果中的果酸，可促进胃肠道的消化吸收，促进排便，所合果胶可制止轻度腹泻。

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（编辑：爱动脑）