添加辅食第一步的7个热点提问

http://www.hxytw.com 2013/5/31 阅读数:107397

  我的宝宝马上要加辅食了,先加哪一种比较好呢?

  辅食添加不仅是为了弥补母乳和配方粉不足,也是为促进胃肠和代谢功能的成熟。辅食添加的过程应是由少到多,由稀到稠,由简单到复杂的过程。之所以提倡婴儿营养米粉作为第一辅食,是因为米粉的调制过程比较简单,稠稀度容易调控,营养成分比较容易消化和吸收,而且它所含的成分也相对丰富。

  小米、燕麦粉可以给宝宝加吗?

  添加辅食还是应该从大米粉开始加起。等孩子能够接受大米粉后,再考虑小米、燕麦等其他谷物粉。再有,最好添加父母本身就非常容易接受的食物种类。如果父母本身对有些食物耐受不良,最好晚些给孩子添加。特别是母乳喂养的妈妈,自身不能接受或进食后造成婴儿过敏的食物,晚些给孩子添加。

  我担心加米粉后宝宝便秘。听说米油有营养,而且宝宝也容易消化,先加米油是不是更好?

  米汤、米油的营养肯定不如米粉和米粥高,辅食应该从营养米粉或米粥加起。对于不足6个月的婴儿,添加辅食后,出现排便间隔明显拉长或便秘现象,可以考虑暂停辅食添加。稍加休息1周,再重新尝试。能不能用配方粉冲米粉?

  由于营养米粉来自西方,所以很多冲调建议是依据西方人的生活习惯而言,西餐多合奶油,所以他们建议可用配方粉或其他奶制品冲调米粉。针对中餐的喂养习惯,还是建议用水冲调米粉。我的宝宝吃完米粉后便血了,怎么办?

  婴儿营养米粉是混合食物,在米的基础上添加了一些来自其他食物的营养素。宝宝添加米粉后出现便血,在排除肛裂等局部损伤情况后,可能是宝宝对米或米粉内添加的其他成分过敏。可以换成单纯的米粥,观察宝宝吃完后是否有过敏现象。如果没有出现过敏现象,说明他是对米粉中的其他成分过敏,可以选择米粥、菜泥等给他吃。

  宝宝是母乳喂养,加辅食后是不是也要加配方粉?

  很多家长认为配方粉属于必吃的食物,因为它里面合有“全面、丰富”的营养素,如果母乳喂养的宝宝不添加一些配方粉,就可能缺少某些营养素,特别是微量元素。其实,配方粉只是母乳不足时的替代品,如果母乳充足,只需要按常规添加辅食即可。我的宝宝牛奶过敏,是否可以加米粉?

  确定了牛奶过敏,添加辅食时要特别小心。现在很多婴儿米粉的包装上都标明含有少量牛奶、鸡蛋、麸质等,这与生产过程有关。所以,给牛奶过敏的宝宝选择辅食时,一定要仔细阅读产品说明。最好从单一、自制的食品加起,如自制米粥、菜泥等。每添加一种新食物,都要观察至少72小时,发现问题要及时停掉。

  1岁之内的宝宝不建议添加的几类食物,包括:鲜牛奶及制品;鸡蛋白;带壳的海鲜;大豆及其制品。另外,1岁以内宝宝的食物中不要添加食盐和食糖。鸡蛋黄建议8个月以后添加。

  添加辅食期间,最好不要给孩子喝果汁或菜水。果汁和菜水通过奶瓶喂养,容易使孩子降低对奶制品的兴趣。再有,孩子习惯喝果汗和菜水后,不容易再接受白开水,对长牙后的牙齿护理不利。

  孩子添加辅食后,要细心观察,看孩子有没有过敏的表现。任何一种辅食添加后,如果孩子出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等表现,要暂停这种食物的添加至少3个月。不要因为担心孩子营养吸收不全而冒险给孩子吃,要知道,一种食物对某些孩子来说是营养,对另外一些孩子来说有可能是毒素。

(编辑:爱动脑)

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