和亲人分离

　　1岁半的时候，由于父母都要工作，宝宝无人照顾，妈妈打算送蕾蕾去幼儿园，蕾蕾妈妈一直非常奇怪，每天把她送到幼儿园前面的一个拐角，蕾蕾就开始大哭不止，就像闹钟一样准时，每天都是在这个地方开始哭，天天如此，妈妈送了几天，终于坚持不下去，最后决定先让蕾蕾在家里待一段时间再考虑送幼儿园的事情。

　　很多让他害怕的东西

　　1-2岁的孩子害怕的东西越来越多了，害怕和妈妈或其他重要照看者分开，害怕小动物，害旧受伤，害怕小丑等，当蹬到滑梯、台阶等高处时表现出明显的害怕，一定要拉着大人的手，当被我们觉得很搞笑的小丑抱起时会大哭，当被家长送到幼儿园发现家长不见了时会大哭。

　　1.不要不辞而别

　　父母和宝宝分开，比如在幼儿园的分离，甚至是其他短暂的分离（你下楼拿包的几分钟，你上卫生间的几分钟），宝宝都需要有一个接受的过程，所以需要提前告知宝宝，让宝宝在有充分安全感的基础上等待，而不是突然消失，造成宝宝无边的恐慌。

　　2.给宝宝足够的时间

　　这个年龄的孩子对世界已经有了初步的认知，因此突然的、不可控的事情往往会给他们带来害怕的情绪，比如以前没有见过小丑，突然在游乐园看见了小丑叔叔过来抱自己，孩子有时直接就被吓哭了。如果父母提前告知宝宝：“你看，那是一个小丑叔叔，他非常好笑，专门给人带来快乐，你敢不敢摸摸他？”让宝宝有了正确的认知和心理准备后，再进一步地建立关系，这才符合孩子的心理接受能力。

　　3.接受孩子的害怕情绪

　　宝宝站在高高的滑梯上始终不敢滑，让后面的孩子一个又一个先过去，有些家长看在眼里急在心里，这时首先需要接受宝宝的害怕情绪，家长扶着他站到旁边，陪伴宝宝克服害怕情绪，然后再陪伴孩子观察其他孩子的动作并耐心地讲解动作要领，在家长的陪伴下，宝宝会慢慢有信心自己走出去。这个时候家长的急躁情绪其实是无济于事的。

　　2-3岁害怕想象中的怪物他怕影子乐乐每天晚上关灯之后都会跟妈妈说：“妈妈，我害怕。”妈妈问：“你怕什么？”乐乐说：“我害怕影子，它像一个怪兽，会伤害我。”妈妈说：“影子不会伤害人啊。”乐乐坚持说：“会的。”乐乐妈觉得非常奇怪，没有人给乐乐讲过关于影子可怕的故事，但无论怎么跟宝宝解释他都不信。

　　开始理解抽象的东西

　　2岁之后的孩子已经开始思考一些抽象的事物，比如把影子、怪兽等这些在故事中听到的事物联系到生活中，另外还会对衰老、死亡等有一些初步的理解，乐乐会在妈妈生病的时候很担心地说：“妈妈，你会死掉吗？”在妈妈出去开会时说：“妈妈我不要和你分开，我再也见不到你了。”

　　模拟对话

　　2-3岁的孩子非常喜欢自言自语地进行角色扮演，我可以利用孩子的这一心理特点帮助他赶走害怕，比如当孩子说害怕影子的时候，可以让他跟影子聊聊天。宝宝可能会问：“你干吗老跟着我？”家-长可以扮演影子说话：“我喜欢你啊。”宝宝说：“我害怕你，你会伤害我。”家长可以说：“对不起，我长得黑黑的样子吓到你了，我不会伤害你的……”家长通过扮演的活动帮宝宝赶走害怕情绪，这样比直接告诉宝宝“你不用害怕”要管用得多。

　　这个年龄的孩子特别喜欢角色扮演，在角色扮演的过程中，我们不光可以通过语言来重建孩子的内心，也可以用行为重建。牛牛在生病的时候住院输液，每次都哭闹得厉害，当他病好了之后，妈妈担心他对医院产生过度恐惧的心理，于是就提议一起玩看医生的游戏，牛牛高兴地答应了。妈妈扮演护士把输液的每一个细节都和宝宝模拟一遍，比如，“牛牛把手放好啊，如果乱动针跑出来还要再扎一次。”结果牛牛高高兴兴地爱上了玩这个游戏，几乎每天睡觉前都要重新玩一次这个游戏，他是在和妈妈一起用行为驱除自己内心的害怕，重新建构内心的安全感。

（编辑：爱动脑）