从小就爱的妈妈菜和我们记忆中儿时的味道,至今已经变成了我们心中最温暖的回忆。在这个特别的日子里和你一起分享,让我们和儿时的味道永在一起。
蒸三样
适合1岁以上
难度:中级★★烹饪时间:30分钟
材料:
胡萝卜1根、土豆1个、嫩芹菜叶30g、面粉30g、香油1茶匙、盐1g、食用油2茶匙
制作方法:
1.将胡萝卜、土豆分别洗净、去皮,用擦丝器加工成均匀的细丝;
2.土豆丝放在水中浸泡,去除多余59淀粉,捞出控水,撒上少许食用油,拌上干面粉;胡萝卜丝撒上少许食用油,均匀拌上干面粉;
3.芹菜叶洗净、切碎、晾干、撒上少许食用油,均匀拌上干面粉。
4.把三样儿分别放入蒸锅里蒸5分钟左右即可。
5.蒸好后,放至菜盆内,加入适量盐、香油拌匀即可。
这次推荐的这三样食材,是在菜市场四季最常见的。夏天来了,也可以选用一些时令的蔬菜如茼蒿、西葫芦、茄子等。蒸菜用油少,且能尽可能多地保持了食物的原汁原昧和营养,非常有利于宝贝的消化吸收。
解馋红烧肉
适合3岁以上
材料:五花肉200g、腐乳2块、冰糖5g、生抽5ml、料酒3ml、盐1g、花椒2颗、八角1颗、葱段、姜片各少许、油10ml
制作方法:
1.五花肉洗净切块备用;
2.取两块腐乳和少许腐乳汗搅碎均匀;
3.锅里放水,把五花肉块焯水后冲净浮沫备用;
4.热锅放油,油热后放冰糖,炒出糖色,而后放入五花肉块,翻匀;
5.倒入搅散的腐乳汗,加生抽、葱姜片、八角、花椒、料酒、炒匀;
6.最后加入没过肉面的开水,大火烧开,盖盖转小火焖煮至肉熟烂,大火收汁即可。
放上点山楂肉会熟烂得更快,也可以为小朋友加入点胡萝卜块,和肉肉一起吃营养更加丰富。
我对小时候妈妈做的红烧肉印象特别深刻,因为太好吃了,常常偷偷地品味。放学回家饿啊,我和弟弟就到处翻着吃。那时候家里没有冰箱,妈妈做好的红烧肉就放在碗橱里。我们就相互坏笑一一,把肉碗端出来,你一块我一块细细的嚼,生怕自己少吃一块,有的瘦肉上还带着白白的油呢,那叫一个香啊。妈妈一定发现了,但从来没有说过我们,心里也偷着乐吧。
小时候我是个不爱吃肉的孩子,因为那时食材的种类较少,我还有一点儿小挑食,妈妈就想办法变出点花样来,用土豆配合较为常见的油菜,炒在一起,整盘菜看起来很诱人,土豆口感绵软,油菜青青翠翠,充满了我最爱的香味,放学回家看到这道菜,总是胃口大开。现在回忆起那个温暖的画面,心里就会涌起无限的思念,非常怀念小时候的幸福时光。
(编辑:爱动脑)
标签:育儿
闂備線娼уΛ娆撳礉濡ゅ啰绀婂璺虹灱閸楁碍绻涢崱妤呯崪缂佹唻缍侀弻锟犲礋椤愩倖妲€闂侀€炲苯澧柛銊ㄦ硾閿曘垺瀵奸弶鎴烆棟闂佹悶鍎绘俊鍥儗鐏炵煫褰掓偑閸涱垳袣闂侀潧妫楅崯顖炲箯閸涱厸鍫柛鈥崇箰娴滈箖鏌涘☉鍗炴灍闁瑰嘲宕湁婵犲﹤鐗忕槐鐗堛亜椤愩垺鍠橀柟顔界懇閹倿宕妷褜妲峰┑鐐村灦閹哥ǹ霉妞嬪簶鍋撳☉鎺撴珚鐎殿喕鍗抽幃銏焊娴h鏆辩紓鍌欑劍閺岋綁宕曞畷鍥╃濠㈣埖鍔曠猾宥夋煟濡绲荤憸鎵█閺屾洟宕卞Δ鈧埀顒冨吹閳ь剚绋堥弲鐘差嚕娴煎瓨鍋勯悘蹇庣劍閺佽法绱撴担瑙勭厽闁稿骸纾槐鐐村緞瀹€鈧崡姘箾閸℃绂嬮柛銈囧█閺岋繝宕掑顓犵厬闂佺厧鐏氶崹鍨潖娴犲閱囬柨婵嗘噽婢ь垶姊洪棃娑欘棛婵炴潙娲敐鐐哄炊椤掍礁鈧兘鏌i悢鍛婄凡闁诲繑鐓¢弻锟犲磼閵堝懎绠崇紓浣虹帛瀹€鎼佺嵁閹邦厽濯撮柣銈庡灠楠炩偓缂傚倷鐒﹂弻銊╊敄閹寸姵顫曟繝闈涙川閳绘梻鈧箍鍎遍幏瀣吹閻樼粯鐓欑痪鐗埫禍楣冩⒑閸涘﹦澧柟鍐查叄楠炲棝宕奸妷銉ь槰闂佸憡渚楅崣搴ㄥ疮閸ヮ剚鐓熼柕濞垮劚椤忊晠鏌涢敐搴$仯婵炴垹鏁婚、娆戞喆閿濆懍澹曢悷婊冾儔閸┾偓妞ゆ垼娉曢ˇ锔炬喐閻楀牏鍙€婵☆偄鍟撮幃鈺呭棘閵夈儰澹曢悷婊冮叄瀹曞綊濡歌閸嬫捇鎮烽悧鍫熸嫳闂佸搫妫寸紞渚€鐛埀顒傛喐鎼淬們浜瑰ù锝呮贡閻熻绻涢幋鐑嗘畷鐎规洘褰冮湁闁挎繂妫欑粈鍐╀繆閸欏鐏╃紒顔肩墦閹粌螣閾忛€涚玻闂備礁鎼Λ娆撱€冮崼銉ノ︽慨妯垮煐閸庡秹鏌涢弴銊ょ敖缂佺姳绮欓幃褰掑炊閿曞倹顎栭梺閫炲苯澧柛濠佺矙椤㈡岸顢楅崒娑樼彴闂佸搫瀚换鍡涘磻閹捐宸濇い鎺戝€婚悡鍌涚箾鏉堝墽绋荤紒顔艰嫰椤曪綁顢楅崟顒€娈岄梺鍛婂姌濞夋洜澹曟總鍛婄厸闁割偒鍋勬晶浼存煟濠垫劕鐏﹂柡灞界墦婵℃悂濡烽妷褉鍋撴繝姘厱闁归偊鍓氶崳瑙勩亜閺冣偓閸旀瑥鐣烽幖浣哥倞闁靛⿵绠撳鐑芥⒑閻撳寒娈犲ù婊勭懅閼鸿鲸瀵肩€涙ê娈忛梺鍝勫暙閸婅崵绮旈敓锟�,濠电姷顣介埀顒€鍟块埀顒勵棑缁厽寰勯幇顒傜杽闁圭厧鐡ㄧ换鍫ュ汲閸涘瓨鍊甸柣鐔稿閿涘秵绻涢崼鐔风伌妤犵偛鍟存俊姝岊槼闁伙綁浜堕弻鈩冨緞婵犲倹娈跺┑鐐差檧閹凤拷,闂佽崵濮村ú銈夊床閺屻儱绠熼柨鐔哄У閸庢鏌ㄩ悤鍌涘,闂備胶鎳撻悺銊╁垂閸愭祴鍫柟瀵稿С閻掑﹪鏌涢埄鍐炬畷闁哄懎銈搁悡顐﹀炊鐠鸿桨绨婚梺鎼炲妼缂嶅﹤顫忔禒瀣ч柛鎰剁到娴滈箖鏌ㄩ悤鍌涘