多多倾听宝宝的感受

　　宝宝的嫉妒情绪通常很直接，因为这是一种近乎本能的情绪。当他出现嫉妒的表现时，你不要急于批评，可以通过一些温和的、看似漫不经心的询问，倾听宝宝的感受，从他的话语中读取他的不安、烦恼、痛苦，让他有一个宣泄的机会。同时，用轻松的语气和微笑的表情缓和宝宝的消极情绪，如试着将他抱在怀里，让他感受到你的爱。

　　在宝宝充分宣泄情绪的基础上，积极寻找解决的方法。例如，有的宝宝不能接受妈妈夸奖别的孩子，那么妈妈就该注意自己的表达方式，不要总在宝宝面前过分表扬别的孩子。经常对宝宝的小成就予以表扬和鼓励，让宝宝体会到，他在父母心中的地位不会被别人取代。

　　把握嫉妒的“度”

　　宝宝缺乏对事物全面的分析能力，因此往往会轻易地把嫉妒情绪指向所嫉妒的对象。为此，父母应帮助宝宝更好地了解自己，对于宝宝的优势要充分地肯定和培养；对于宝宝的弱点，要理性地帮助他分析自己与他人的差距在哪里，为什么会产生这种差距以及如何缩短这些差距。让宝宝学会在肯定自己的同时，注意到别人的长处并且接受事实、虚心学习。如果宝宝能以这种心态思考问题，嫉妒心理也会慢慢弱化。

　　另外，适度的嫉妒心是必要的，我们也称之为“羡慕”，它能激发宝宝的潜能，让宝宝有积极向上的动力，向好榜样学习。但是，过度的嫉妒心一定是有害的，会造成宝宝偏激的心理。父母应关注宝宝嫉妒心的强弱，对过度的嫉妒心要加以干预。

　　审视自己的心理，评价需恰当

　　父母往往会下意识地将自己的宝宝与其他孩子进行比较，希望宝宝在每一个方面都尽可能做到最好。这种过分强调的比较让宝宝经常“提心吊胆”，对自己的缺点自动放大处理，也更多地体验嫉妒和被嫉妒。父母应该理解，每个宝宝在智力上存在客观差距，每个宝宝都有自己的闪光之处，以合适的方式正确评价宝宝，切忌过高和过低的评价，这才是我们应该做的。

　　扩展宝宝的心胸和视野

　　容易嫉妒的宝宝往往认为自己的利益同别人的利益是对立的，当他感觉到处于下风时，会不由自主地恐慌、自卑、嫉妒。而心胸宽广的宝宝，则认为自己的利益和别人的利益可以共生。父母应帮助嫉妒心强的宝宝扩展心胸，让他能正视别人胜过自己的事实，将内心的嫉妒转化为前进的动力，更加完善自己。

（编辑：爱动脑）