小宝宝4个月大了，从出生到现在经常吐奶，大夫开了一盒“复合乳酸菌胶囊”，吃了也没有见效，应该怎么办？

　　孩子在6个月前吐奶是正常现象，如果孩子生长发育正常，不必担心，可以通过改进喂奶和护理方法，预防或减轻吐奶。吐奶常见的原因有：喂奶次数过多、喂奶量过大、奶嘴孔径过大、出奶过快，或是喂奶时奶瓶中的奶没有完全充满奶嘴，吃奶时同时吃进空气。再如喂奶后过多变动体位等，都可能导致吐奶。针对上述问题加以改进，如喂奶前更换好尿布，做好护理。吃完奶后，竖抱起来拍拍背部，让他打嗝，并让婴儿右侧卧位，这些方法可减缓吐奶。吐奶随年龄增长逐渐减少，半岁后消失。

　　便秘是大便次数明显减少、排便不畅的现象。改善便秘的方法：首先，需要改善食物的质和量，让宝宝吃饱，吃含有纤维素的食物，如蔬菜水果，多喝水，促进肠蠕动。其次，增加身体的活动量，有助于促进新陈代谢及循环，4个月后宝宝有了更多主动运动的能力，让他多翻身、多爬、多做全身性的活动。另外，可以每日给宝宝进行5-10分钟的顺时针腹部按摩，将有助于增加肠胃的蠕动，使排便更顺畅，要注意按摩力道不要过重；在肠道活跃期（早晨7点左右、饭后半小时到1个小时）帮助宝宝排便，养成排便习惯。

（编辑：爱动脑）