测试关键

　　情绪理解和表达的多样化

　　1.7个月，能否用哭、笑等不同方式表达自己的情绪？

　　2.8个月，看见陌生人是否会出现焦虑、哭闹等怯生表现？

　　3.9个月，看到没见过的玩具等物体时，是否会表现出惊奇？

　　4.10个月，是否会对体积大的物体或声光玩具产生惧怕心理？

　　5.11个月，能否用面部表情、简单语言和动作与妈咪交流？

　　6.12个月，是否具有初步的自我意识，懂得妈咪的赞许或责备？

　　游戏测试

　　1.溃怒的小狗。妈咪准备两张小狗的图片，一条小狗气势汹汹，另一条则在摇尾示好，然后播放一段狂躁的犬吠声，看宝贝能否分辨出小狗的情绪，将目光停留在正确的图片上？

　　2.摸脸游戏。妈咪抱着宝贝面对面坐着，拿起宝贝的小手摸摸妈咪的脸，并告诉宝贝：“这是妈咪的鼻子、那是妈咪的眼睛”。看宝贝能否情绪安定的乐于抚摸妈咪？

　　3.爬行寻宝。当宝贝学会爬行后，妈眯将宝贝最喜欢的玩具放在远处，让宝贝爬过去拿到玩具，妈咪再抱起宝贝给予亲吻的奖励，看宝贝此时是否具有情绪的满足感？

　　宝贝情绪管理能力不足的表现

　　·辨别情绪的能力不高

　　·还不能采用多种方式来表达出自己的情绪

　　·对负面情绪体验有着较强的记忆

　　·对于不顺心的事情反应过度

　　·发泄消极情绪的方式过于极端

　　·很难通过转移注意力等方式来调节自己的情绪

　　本月龄宝贝情绪管理提高要点

　　妈咪需留意宝贝发出的情绪讯号，满足宝贝的情绪社会化需求，多用自己夸张、愉快的表情和语言，将积极的情绪传达给宝贝。

　　3招提高宝贝情绪管理能力

　　1.说出情绪。妈咪要及时发现负面情绪，通过愉悦、夸张的表情和动作语言来安抚宝贝，并可替宝贝说出情绪，如“宝贝害怕了，妈咪陪着你，帮你将害怕从身体里赶出去！”减少负面情绪的影响。

　　2.学会等待。哭闹时妈咪可同宝贝说说话，但需延缓一两分钟再去，这既能让宝贝适度哭泣增加肺活量，又让TA的需求延迟满足，改变“一哭就得到满足”的心理定势。

　　3.你做我来猜。妈咪平时注意观察宝贝的肢体语言，当出现某些动作时，可面对面替宝贝说出他的需求并给予满足，鼓励学习以肢体语言取代哭闹来表达需求与情绪。

（编辑：爱动脑）