骨骼健康,镁比钙重要

http://www.hxytw.com 2013/7/6 1 阅读数:107280

  很多父母都会给小孩喝牛奶补钙,帮助骨骼发育。然而美国的新研究发现,补充镁元素,对骨骼键康比补钙更加重要。儿童在喝牛奶的同时,也需要多吃含镁的食物,例如坚累(瓜子杏仁腰果等)、绿叶蔬菜、黑巧克力、燕麦、扁豆,香蕉等。这项研究已经在美国华盛顿特区举行的儿科研究学会年会上对外公开;科学家称富含镁元素的食物对骨骼发育也有关键作用。领导这项研究的休斯敦贝勒医学院的史蒂芬·阿布拉姆斯教授表示,“很多营养素都是儿童拥有健康骨骼的关键,其中—种似乎就是镁。”

骨骼健康

  到目前为止,牛奶和其他乳制品被认为是儿童朝骨骼发育的最重要食品。钙是重要的,但除非是对那些钙质摄入量极低的宝贝或者青少年,钙并不比镁更重要。过去人们都知道镁元素对成年人骨骼健康很重要,但极少有研究关注青少年摄入镁元素与骨矿物质含量之间的关联。

(编辑:爱动脑)

红星婴童网公众微信号

关于我们企业文化公司宣传服务范围宣传推广企业合作友情链接联系我们版权声明招聘信息RSS订阅专题首页

版权所有 红星婴童网【WWW.hxytw.com】CopyRight @ 2012-2017 电信与信息服务业务经营许可证:京ICP备09082350号  
本站是专业提供婴儿用品招商儿童用品招商孕妇用品招商婴童店加盟孕婴童早教加盟孕婴童用品等其它名牌孕婴童及其相关产业的招商平台
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 
电话:14700496243
  诚信网站     wlzp   网站信誉良好   zytz   315cxdw   sfdw