我生产完70天了，从生完孩子喂奶开始，乳房就有硬块，针扎似的疼。我一直用毛巾，粗盐敷，但没有减轻，也不敢吃药。医生说是乳腺炎，我想详细了解一下什么是乳腺炎？怎么护理和预防呢？

　　多数初产妇在哺乳期患急性乳腺炎。初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加剧，以致产妇惧怕或拒绝哺乳，而出现乳汁淤积、乳房胀痛不适或有积乳的块物。局部可以出现红、肿、疼痛、压痛或痛性肿块。感染严重者，炎性肿块增大，可有波动感，并可出现腋下淋巴结肿大、疼痛和压痛。

　　本病的预防关键在于防止乳汁淤积和保持乳头清洁，避免损伤。从妊娠后期开始，应经常用温水清洗两侧乳头，清洗后涂上植物油，不要用肥皂水洗或酒精涂擦。有乳头内陷者要加以纠正。每次哺乳，应使乳汁吸尽，如未吸尽可用手挤出或用吸奶器吸出。勿使婴儿含乳头而睡，并防止乳头破裂。如果乳头已破，须及时治疗，严重者可暂停喂哺，用吸奶器吸尽淤积的乳汁。

　　中国传统坐月子会吃很多补品，并且很多民间习俗不给吃青菜水果之类，饮食的过于营养过于高能量等也是容易引起乳腺炎的诱因之一，建议坐月子期间应该提倡多吃青菜水果，但是别吃冰冻的。

　　产妇有乳腺炎时要卧床休息、多饮水，并且停止哺乳、加强营养。及时的处理，可以很快恢复，并不需要因为乳腺炎而停止母乳喂养。如果乳腺炎比较严重，比如化脓了，持续发热，那么只能回乳治疗。除了抗生素，其实中药对于乳腺炎的疗效是很不错的，这个就需要找医生进行辨证论治了。

（编辑：爱动脑）