宝贝下个月就1岁生日子了，我们想逐步安排和大人一样的饭食了，但是心里是有点嘀咕，担心会出现意想不到的问题。请问需要注意什么环节呢？

　　宝贝1岁时，就可以进食和成人一样的大部分食物了，但宝贝吃饭前一定要仔细准备。首先要关注温度，爸爸妈妈要亲自检测一下食物的温度，因为宝贝会不顾冷热地进食，如果食物太热，容易烫伤宝贝的嘴。其二要注意香料，小宝贝似乎比成年人对调味品更敏感，并且拒绝吃香料很重的食物，因此，不要让宝贝吃太多香料、盐、香油等调味品，一些添加剂会妨碍宝贝体验食物本身的味道，并且将损害宝贝的长远健康。

　　还有一个需要注意的是，在吃又硬又大、足以阻塞宝贝呼吸道的食物时，可能出现窒息，为此宝贝吃的任何食物都要弄成小且容易咀嚼的碎片。不要直接给宝贝花生、葡萄、胡萝卜、整块或大片的热狗、肉片和坚硬的糖果。热狗和胡萝卜应该特地顺长切成1/4，然后切成小块，但也要确信宝贝是在成人的监护下才能进食。

　　另外，宝贝“跑着吃食物”也会增加室息的危险，这个习惯不能养成哦。

（编辑：爱动脑）