蒙牛纯牛奶的热量?

http://www.hxytw.com 2012/9/28 阅读数:110446

    许多人认为,牛奶是高热量的饮品,比较容易长胖,其实不然,选择合适品牌的牛奶最关键。蒙牛纯牛奶系列营养成份一般为每100克牛奶,含67.88大卡热量,4.80克碳水化合物,3.70克脂肪,3.00克蛋白质, 0.00克纤维素。

    蒙牛特仑苏纯牛奶的热量比其他一般的要低,热量为65大卡(100g)。这是一种热量较低的奶制品,还有减肥的功效。营养丰盛,蛋白质有助于构成或回复人体组织,“特仑苏”纯牛奶富含天然优质乳蛋白,每100克牛奶中的蛋白质含量高达3.3克,比国家标准高出13.8%。

 

蒙牛纯牛奶的热量?

 

以下是纯牛奶的热量含量,大家可以参考如何正确的饮奶,从而塑造健康的自我。
低乳糖牛奶 1杯(200毫升/杯) 132大卡
低脂牛奶 1杯(200毫升/杯) 107大卡
高钙牛奶 1杯(200毫升/杯) 107大卡
咖啡牛奶 1杯(150毫升/杯) 48大卡
咖啡牛奶 1杯(200毫升/杯) 113大卡
牛奶冰 1份(30克/份) 50大卡
牛奶布丁 1份(130克/份) 125大卡
牛奶鸡蛋布丁 1份(150克/份) 218大卡
牛奶巧克力 1颗(15克\颗) 83大卡
牛奶糖 1颗(5克\颗) 21大卡
浓味牛奶 1杯(200毫升/杯) 145大卡
普通牛奶 1杯(200毫升/杯) 132大卡
脱脂牛奶 1杯(200毫升/杯) 71大卡

(编辑:阿狸)

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标签:蒙牛纯牛奶

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